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十种食物让你睡得香

2014/3/17 来源：医网a^-A⁺

十种食物让你睡得香醋3.jpg

7.醋

含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，可用一汤匙食醋加入温开水中服食。饮后静心闭目，有助入睡。

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