夜间出现十种症状 暗示疾病征兆

2014/6/17 来源:a-A+
夜间出现十种症状 暗示疾病征兆

半梦半醒——睡眠呼吸暂停

大脑中负责意识的部分区域在浅睡眠状态依然可以工作,甚至可以说话、起身,但并没有完全清醒,处于半梦半醒的状态。这种情况如果频频发生,则可能是睡眠呼吸暂停等睡眠问题的表现。

建议:减肥、戒烟和减少饮酒量有助于改善睡眠呼吸暂停问题。


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