关于这套瘦腿操练的Q&A：
Q：有什么人不能练习这套动作?
A：这套动作不使用器材道具和药物，也不是很困难的运动。因此，没有什么特定的人是不能练习这套动作的。但是如果内脏患有特殊的疾病的话，建议先到医院接受诊断，再开始练习。
Q：这套动作什么时候做效果会更好呢?
A：基本上是每天两次，在晚上睡前进行练习的话，身体会变暖和，有助于睡眠哦。
Q：这套动作的重点是什么?
A：这套动作并不难，按照上面的步骤来好好做动作就没有问题了。注意，在做动作的时候，腰背要挺直，以正确的姿势来完成动作。
Q：除了瘦腿之外，这套动作还有其他的作用吗?
A：除了瘦腿之外，练习这套动作还可以矫正盆骨不正问题，让身体的平衡性更好。另外，让腿部的血液循环更加流畅，从而缓解浮肿、发冷等症状。
