5、酸乳制品。 酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，且饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用效果最佳。
每天早餐前千万要禁吃这七种食品！
2015/1/27 来源：搜狐健康a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
5、酸乳制品。 酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，且饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用效果最佳。
