手淫后该怎样恢复精力，让你hold住健康?
中医食疗一则：枸杞人参饮
材料：枸杞8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。
过度手淫后怎么恢复那些年亏损的精气？
2015/10/7 来源：医康网a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
