不得不说的是果汁在她们生活中起到一定的作用,但是如果我们把所有的希望全都放在果汁上显然是不现实的,而且把水果榨成果汁之后水果的有效成分也受到了影响,喝果汁只是一个调节的方法,除了喝果汁之外还要注意日常的保养。