排毒养颜的天然食物

2017/1/7 来源：a^-A⁺

排毒养颜的天然食物

玉米

纤维素比精米、精面粉高4-10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米还富含钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，有止血降压和利尿利胆的作用。

玉米还富含钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素，有止血降压和利尿利胆的作用

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