男人精子精量是孕育一下代的关键，精子质量关乎着宝宝的健康及聪明，男人精子少的原因有房事过多或身体疾病因素，如前列腺炎，睾丸炎，精囊腺炎等，那么男人精子少了吃什么好呢，哪些食物可以增强精子？下面我们来了解一下：
男人精子少了吃什么好
1、蛋类：
蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，所谓"吃什么补什么”。
男人精子少吃什么好
2017/1/9 来源：a-A+
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