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女性经期吃什么最好

2017/2/10 来源：医网a^-A⁺

女性经期吃什么最好

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2）忌油炸食物与辛辣的食物

月经期间，如果食用辛辣刺激的食物，则可能引起经血过多。食用油炸食物，则不利于消化与对营养的吸收。巧克力含糖量高，会消耗掉体内的矿物质，因此在月经期间不宜食用。

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