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如何减掉肚子上的赘肉

2017/2/19 来源：a^-A⁺

如何减掉肚子上的赘肉

如何减掉肚子上的赘肉

5.多游泳，游泳是一个很消耗热量的运动，腰部和肚子的扭动及与水面的摩擦均能有效的减少肚子和腰部的赘肉。

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