高血压高血脂吃什么好呢

2017/2/21 来源：a^-A⁺

高血压高血脂吃什么好呢

高血压高血脂吃什么好

3、大蒜：美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头(整颗更好)，可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。

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