月经过后吃什么补气血
阿胶
滋补三大宝阿胶、人参与鹿茸很多人都知道，阿胶补血、调经、美容的功效非常显著。女性在月经过后可以食用阿胶来进行补血。阿胶能够促进造血，对各种贫血与出血症都有着比较好的疗效。阿胶特别适合血虚的女性，血瘀与血热的女性也可以将其他药物搭配一起服用，同时还能美容养颜，提高免疫力，增强体质。
不过，容易上火、体内湿邪重、有外伤、体内有淤血、脾胃虚弱的女性都不适宜服用阿胶。
月经过后吃什么补气血
2017/3/6 来源：a-A+
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