月经过后吃什么补气血
二）食谱推荐
桂圆阿胶红枣粥
准备粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，白酒15克。将阿胶与白酒放入杯中，置于开水中，至阿胶溶化为止。桂圆肉与红枣洗净备用，将锅内加入2000毫升的冷水，加入桂圆、红枣与粳米，大火煮沸，再转为小火熬煮成粥，再加入阿胶，搅拌即可食用。
月经过后吃什么补气血
2017/3/6 来源：a-A+
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二）食谱推荐
桂圆阿胶红枣粥
准备粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，白酒15克。将阿胶与白酒放入杯中，置于开水中，至阿胶溶化为止。桂圆肉与红枣洗净备用，将锅内加入2000毫升的冷水，加入桂圆、红枣与粳米，大火煮沸，再转为小火熬煮成粥，再加入阿胶，搅拌即可食用。
