吃什么补气血最快最好

2017/3/7 来源：a^-A⁺

吃什么补气血最快最好

吃什么补气补血？

1、红枣：自古以来，红枣就是女性润颜养肤的佳品。对于气血缺失的女性来说，日常可用红枣泡茶、煮粥，甚至生吃，都可以在最短的时间内补充缺失的气血，达到养生的目的。

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