脖子后面长痘痘是什么原因

2017/3/28 来源：医网a^-A⁺

脖子后面长痘痘是什么原因

调整睡眠习惯

人体的睡眠充足也会对痘痘有影响，因为人体从晚间的9点至11点，是免疫力的排毒，晚间11点至凌晨3点，则是肝胆的排毒时间，因此夜间睡眠充足，将能够让机体内的排毒通道顺畅，从而提升皮肤的新陈代谢能力与身体的免疫力。

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