丰胸吃什么最有效果

2017/3/31 来源:a-A+

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花生卤猪蹄

材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。

作法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一路放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最后加入适量盐调味即可。

花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的成果。


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