产后怎么瘦肚子最有效
方法一:腹部按摩减肥
可能刚刚生产完,妇女身体比较虚弱,所以懒得运动,在这个时候建议各位新妈妈们最好多按摩自己的肚子,而且一般出院的时候医生也会建议多按摩腹部,按摩的目的一方面是为了促进消化、吸收,另一方面则是为了预防肠胃粘连,特别是对于剖腹产的产妇而言,这一点十分重要。
产后怎么瘦肚子最有效
方法一:腹部按摩减肥
可能刚刚生产完,妇女身体比较虚弱,所以懒得运动,在这个时候建议各位新妈妈们最好多按摩自己的肚子,而且一般出院的时候医生也会建议多按摩腹部,按摩的目的一方面是为了促进消化、吸收,另一方面则是为了预防肠胃粘连,特别是对于剖腹产的产妇而言,这一点十分重要。