夏枯草的功效与作用
制作药膳
食用夏枯草最好的方法之一就是烹制药膳。也就是用夏枯草作为原材料之一搭配性温的食材,最大限度的激发出夏枯草的药性,同时降低它的毒性。例如将夏枯草和鸡蛋花、灯芯花以及红枣、生姜,再加上猪肉一同进行炖煮,所获得的药效效果最好。总而言之在了解了夏枯草的功效与作用之后,合理使用是非常重要的。
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夏枯草的功效与作用
制作药膳
食用夏枯草最好的方法之一就是烹制药膳。也就是用夏枯草作为原材料之一搭配性温的食材,最大限度的激发出夏枯草的药性,同时降低它的毒性。例如将夏枯草和鸡蛋花、灯芯花以及红枣、生姜,再加上猪肉一同进行炖煮,所获得的药效效果最好。总而言之在了解了夏枯草的功效与作用之后,合理使用是非常重要的。
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