蜂蜜水如何减肥
第五天:早晨蜂蜜水之外加一盒脱脂酸奶,再加一个水煮鸡蛋,中午一份鸡肉。下午两汤勺蜂蜜,晚餐一杯蜂蜜茶,再加一根黄瓜与一片全麦面包。
蜂蜜水如何减肥的方法你学会了没有?最后提醒一下,蜂蜜要挑选成分纯正一点的纯蜂蜜,不要买勾兑出来的蜂蜜。冲泡时不要用开水来冲,否则会破坏其中的营养,温开水就可以,当然也可以用矿泉水或纯净水。减肥效果也会因人而异,所以根据自己的情况来做具体的调整,或者咨询专业的营养师将会更为稳妥。
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