白醋怎么喝减肥
二)白醋减肥时间与分量要把握好
喝白醋一般要在饭后、睡前喝较好,空腹会伤胃,而喝多少白醋也需要把握好,并不是说喝得越多,减肥的效果就越好,相反,如果大量喝醋还会破坏胃液的PH值,伤害胃黏膜,并导致食欲不佳,会危害身体健康。
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白醋怎么喝减肥
二)白醋减肥时间与分量要把握好
喝白醋一般要在饭后、睡前喝较好,空腹会伤胃,而喝多少白醋也需要把握好,并不是说喝得越多,减肥的效果就越好,相反,如果大量喝醋还会破坏胃液的PH值,伤害胃黏膜,并导致食欲不佳,会危害身体健康。
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