晚上吃什么减肥呢？

2017/6/21 来源：a^-A⁺

晚上吃什么减肥呢？

晚上吃什么减肥

苹果：苹果被认为是水果里营养丰富又不会增加减肥负担的，水果中含有大量的苹果酸与维生素C，可以促进消化，帮助避免脂肪的堆积，苹果中还含有膳食纤维，可以满足身体营养所需。

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