雪莲果怎么减肥
3）雪莲果汤
准备雪莲果一个，胡萝卜一根，牛腱半斤，鸡爪两对，清水适量。将雪莲果与胡萝卜洗净后，切成小块备用。将牛腱与鸡爪洗净，放入水中，将水烧开后，撇去浮末，然后小火慢炖一个半小时，再加入雪莲果与胡萝卜，再熬半小时，加入调味料，即可出锅食用。
这一道汤品味道鲜美，营养丰富，可以降脂调压，消滞润肠，降低胆固醇，降低血糖，是减肥人群的理想菜品。
看过雪莲果怎么减肥的内容，我们知道了，原来减肥食谱中还可以加上雪莲果，因为它的减肥效果可是非常好的。
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