女人如何补血 这4个周期是关键

2017/8/5 来源:a-A+

女人如何补血 这4个周期是关键

女人如何补血 

【当归水】:当归有补血、和血、调经止痛、润肠道、抗衰与祛斑的作用。每次可取5-10克当归泡茶或煮水,但避免经期服用。


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