预防阴道炎的5大护理重点

　　阴道炎症，是每个女性最常见也是最害怕的事情。生活中阴道炎反复发作的机率很高，要怎样护理才能有效预防阴道炎缠身呢？下面就让小耀和你一起来分享预防阴道炎的5大护理重点吧！
　　
　　1、 注意公共场所卫生
　　
　　公共泳池、宾馆、公厕等公共场所都是细菌最容易滋生的地方，因此姐妹们出门在外的时候，尽量不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸，最好是外出时带上自己的日常洗漱、贴身用品等。
　　
　　2、洗衣机定期清洗
　　
　　几乎每一个洗衣桶内都暗藏着霉菌，而且洗衣机用的时间越久，霉菌就会越多。因此，定期清洗洗衣机非常重要，清洗洗衣机最好用60℃的热水清洗洗衣桶，防止细菌的滋生。
　　
　　3、 切忌过度清洁
　　
　　很多姐妹都知道私处很容易滋生细菌，每天都需要清洁，于是使用各种消杀类清洁产品频繁清洁私处，在杀灭有害菌群的同时也把有益菌群杀灭，使得原本平衡的微生态系统遭到了破坏，进一步导致细菌的滋生。
　　
　　4、 重视怀孕时的保养
　　
　　妊娠时雌性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
　　
　　5、 使用全棉内裤
　　
　　紧身化纤内裤会使得阴道局部温度及湿度增高，给霉菌创造了更有利的居住环境，使得私处容易受到细菌的感染，出现更多的妇科疾病。所以，姐妹们在内裤的选择上，最好是选择棉质的内裤。