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患者想取得的帮忙：
该吃啥药大夫回覆，只能参考：
得了便秘应该注意饮食、熬炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来讲，食疗是首选的，即在饮食中增添纤维食品，如麸糠、生果、蔬菜等；运动熬炼对于凡人的排便很有帮忙。
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患者想取得的帮忙：请问甚么启事会引发便秘呢？
大夫回覆，只能参考：
您好，饮食身分一些人饮食过少，食品过精详确，食品中的纤维素和水分不足，对肠道不克不及构成必然量的刺激，肠爬动迟缓，不克不及及时将食品残渣推向直肠，在肠内停留时间耽误，水分过量吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不克不及构成足够的压力去刺激神经感触感染细胞产生排便反射而引发便秘。
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患者想取得的帮忙：征询一下专家，吃甚么生果可以治便秘
大夫回覆，只能参考：
这些生果包含香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、年夜枣、桑椹等。研究发现，猕猴桃含有较多的炊事纤维和寡糖、蛋白质分化酵素，这些物质除了可以快速断根体内聚积的无害代谢产品，预防、医治便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。
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患者想取得的帮忙：请问平常平凡的哪些食品可以医治便秘？
大夫回覆，只能参考：
您好，食疗治便秘：1、红薯、南瓜蜂蜜粥:红薯、南瓜等量，煮烂，加少量蜂蜜，早晚喝。2、鲜韭菜叶捣烂，加少量蜂蜜调，早晚吃2匙。3、鲜无花果、鲜白萝卜等量洗净切碎，捣烂加少量蜂蜜同食，早晨、睡前各服2匙。坚持很多天必有效。4、红薯250克、红豆50克、海带50克共煮至熟烂，分3日吃完。祝好！
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患者提问：
便秘吃什么药患者想得到的帮助：你好，请问便秘要怎么办？
医生回答，只能参考：
病情分析：
最近老是拉不出粑粑，老是坐着上班，
指导意见：
根据你的描述，便秘的原因很可能是因为你久坐导致的，要想调理好便秘，就好改善日常生活习惯，多运动，多喝水，多吃纤维含量较高的食物例如芹菜等，多食水果蔬菜，可有助于肠道蠕动，每天定点排便，养成良好的排便习惯，清晨起来后喝一杯白开水也可帮助肠胃运动等。
不知道我的回答你是否满意，希望能帮到你
精华阅读：...
医生回答，只能参考：
喝蜜水。
吃些无花果、梅脯等。
西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
①、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
②、养成定时大便的习惯。
