1、要在双方都愿意的情况下,要知道两性生活首先要双方都有意愿,如果不能尊重伴侣的基本权利,那么,其它的性爱礼仪都是空谈。况且,用强迫或半推半就的方式,不但降低整个性爱过程的品质,被强迫者更会对此感到厌恶,甚至可能让你吃上官司。
2、注意彼此的感受,不要老想着自己如何如何达到高潮,造成了很多女性朋友从未体验过性高潮。其实男女都该有性高潮,而不是一方在取悦对方,因此在过程中,不妨藉由沟通、觉察对方反应来得知伴侣的感觉。
3、虽说感情是最重要的,但性技巧能让你提会到前所未有的性快感。当然,在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时,就要立即停止。
4、不要以玩玩的心态对待性生活,如果你只是自私的为了让自己快乐,那永远也得会不到完美性生活。
5、做爱时,身心都非常脆弱和敏感,因此我们有义务对此保持高度的敏锐性。不要因为寻求刺激而虐待伴侣,甚至作出会影响健康的行为,否则对方就变成你的泄欲工具了。
性爱中如何完美达到性高潮?
1、成为自己身体的专家
要想有把握获得性高潮,那你就要充分了解自己的身体和性反应规律,否则你就不了解自己的性喜好和需求是什么?那样的话,你就无法经常获得性高潮。这一信念指的是要学会控制你的身体并熟悉你的性反应,然后教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的。要记住他不仅仅是他自己身体的专家,也应该是你的身体的专家。
2、要确保伴侣“命中靶心”
当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了,你就很难达到性高潮。所以你一定要向对方传递你的什么部位需要触摸刺激,你究竟最喜好什么样的刺激。
3、强化性紧张
当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样的,不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。
4、收缩肌肉
主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。
5、脑袋悬空
把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些妇女的性唤起和性紧张度加强,结果导致性高潮的轻松到来。