现在关于肾虚的广告到处都是，这种广告常会把人们带进一个误区。他们觉得广告上的症状与自己简直一模一样，于是买来服用，然而却毫无效果。细心的你会发现，广告上说的肾虚只是一个笼统的概念，其实中医把肾虚还分为肾阳虚和肾阴虚，它们症状不同，用药治疗也有差别。肾阴虚都有什么症状？肾阴虚和肾阳虚应该怎样区分？下面我们一一来做讲解。
肾阴虚都有什么症状？
肾阴虚的症状
肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。
与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。另外，专家还提醒大家可以从以下几个方面来辨证：
一观舌相：肾阴虚者，舌质偏红，舌形瘦，苔少;肾阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。
二观面色：肾阴虚者，常见颧红;肾阳虚者，面色晄白。
三观精神：肾阴虚者，潮热心烦;肾阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，疲惫。
四观病痛：肾阴虚者，腰膝酸软;肾阳虚者，腰膝冷痛。
鉴别诊断
肾阴虚证与肾阳虚证可以从三方面鉴别
1.从病因、病性及临床表现鉴别
这两者都是属于肾虚证，但病变性质一为阳虚证，一为阴虚证。
2.肾阳虚证
肾阳虚为肾阳不足，以元阳不足，温煦失职，生殖机能低下为主要临床表现。主要特点是以生殖机能减退，精神萎靡为主，并见畏寒肢冷，腰膝冷痛的虚寒象。
3.肾阴虚证
肾阴虚则以腰膝酸软，眩晕耳鸣，女子月经不调，并伴见虚热象为辨证依据。
肾阴虚都有什么症状？两种肾虚怎样鉴别也都在文中详细的做了阐述，了解以后，在药物的选择上就应谨慎，选择适合自己症状的才是最有效的。肾阴虚的预防和调理是非常重要的，这类患者在平时应多吃黑色的食物，例如黑米，黑豆，黑芝麻等；其次还应避免熬夜，保证充足的睡眠；保持好的心情，避免过度劳累等。
