现在许多人都喜欢吃辛辣油腻的食物,打火锅也是现代人们的最爱,这一些重口味的食物恰恰是造成肾结石的主要原因之一。除此之外,人们现在又因为每天少喝水、又爱喝啤酒和饮料、不吃蔬菜和水果等,这些也是造成肾结石的主要原因。所以,如果实在不幸得了肾结石,就需要忌口以防疾病加重,那么肾结石能吃什么不能吃什么?下面让我具体为大家介绍一下吧。
肾结石能吃什么不能吃什么
肾结石需要注意的饮食
1.多喝水:
多喝水是防治肾结石的第一步,人们每天需要喝六到八杯。不管是治疗还是预防肾结石喝水一直是不错的选择,因为水中没有咖啡因、无酒精,而且水也能稀释尿液中草酸盐浓度,达到缓解肾结石的症状,所以多喝水确实是个简单又实用的治疗肾结石的选择。
2.多吃奶制品:
肾结石患者大约90%的成分为钙和草酸盐,而多食用奶制品就可以有效降低患肾结石的风险,因为奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。所以日常生活中最好多吃奶制品,比如鲜奶、炼乳、奶酪等。
3.忌烟和煎炸、烧烤食品:
肾结石不能吸烟,即使戒不了就尽量少抽烟,不能喝酒,也不能吃吃辛辣的食物,比如如姜、辣椒、蒜子绝对不能碰的,而且煎炸、烧烤食品更加不能沾的了。
4.勿过量服用鱼肝油:
鱼肝油含有丰富的维生素D,而维生素D是可以促进肠膜对钙磷吸收的,这样会骤然增加排泄尿液中钙磷,从而就会产生沉淀,造成结石。
通过阅读上文肾结石能吃什么不能吃什么的内容之后,相信广大朋友们对此已经有所了解。朋友们如果患有肾结石,为了自己的健康着想就必须要忌口。即使没有患有肾结石的朋友们,也需要少吃煎炸、烧烤等食物,以防肾结石的产生。
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