减少打鼾次数有妙招，病例分析，治疗方法参考请浏览相关页面， 患者发问：
口臭，鼻臭
我有鼻臭，口臭，我的症状是刷完牙了嘴里的滋味也不好，吃口香糖也臭，请问重要应该是什么缘故？
大夫答复，只能参考：
可能是内热，建议在本地大夫或药师引导下服用安黛青（?葡祝┪⑼琛?br/>
大夫答复，只能参考：
音频回复
，......
患者发问：
我咽部干燥疼痛，晚上疼痛加剧，如果在睡时带上口罩疼
●患者性别：女●患者春秋：30岁●本次发病及连续的时间：二个月
●目前一般情况：咽部干燥疼痛，晚上疼痛加剧，如果在睡时带上口罩疼痛会差一些。●以往的诊断和医治颠末及效果：以前到市人民病院大夫诊断为咽炎。吃了不少与咽炎有关的药，但都没有效果。
大夫答复，只能参考：
建议采纳活血化淤，消炎止痛，祛腐生新，祛痰散结，舒肝理气，...
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减少打鼾的方法有很多，但大多数人并不知道，在日常生活中，比较简单有效的减少打鼾的方法，那就是用鼻子呼吸相对于用嘴呼吸来说，打呼噜的次数会减少。
减少鼾症的方法
用鼻子呼吸减少打呼噜次数的原因
打呼噜是因为鼻子里的空气在流动时出现了障碍。鼻子不通气， 呼吸出现困难，就用嘴呼吸，在吸气时，口腔后上方的软腭就会受到振动，并随着 空气进出口腔发生颤动，这样就发出呼噜声。因此，在睡觉时，尽量用鼻子呼吸， 并尽可能地摆正头的位置，避免因头的位置不正而造成鼻子通气不畅。如果睡觉时总是用嘴来呼吸，那么打呼噜就很难消除了。
看来打呼噜的朋友除了进行治疗外，在呼吸方面的改变也能减少打呼噜的次数。不过由于打鼾患者的病情不同，打鼾在每个人身上的表现也不一样，所以建议患者及时到医院进行检查，确定病情后由专业的医师进行疾病治疗的指导，这才是去除疾病的保证。
打鼾给患者和家人的睡眠带来了严重的影响，不想打鼾的朋友请尽快到专业的医院进行治疗，早日让打鼾的困扰远离您。
温馨提示：如果您对打鼾还有哪些想了解的，请咨询我们的在线医师，医院专家在线为您解答悬雍垂过长的相关知识。
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