喉咙肿痛怎么办?

2015/8/8 来源:a-A+
     1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿,不能进食者应予补液,如已成脓则转科处理。
  
  2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物,另外,确保室内外温差不要相距太多,不要在空调房间久留,室内温度最好保持在26℃左右。
  
  多喝水
  
  水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。
  
  喝蜂蜜茶
  
  将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。
  
  喝中药护嗓茶
  
  取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。
  
  含服润喉糖
  
  最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。
  
  使用空气加湿器
  
  天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。
  
  按摩照海穴
  
  照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。
  
  少说话
  
  既然咽喉肿痛,就应该让声带好好休息,应该少说话,甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作,需要提高嗓门,那一定记得使用麦克风。
  
  暂戒烟酒
  
  吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。
  
  避免辛辣油腻的食物。
  
  咽喉肿痛的时候,吃一些辛辣刺激的食物,无疑是火上浇油。此外,油腻的食物也不利于喉炎的恢复,也应该避免食用。
  
  不过虽说咽喉肿痛很容易治好,从健康角度来说,还是人能不生病还是最好的,因此,在日常的生活应酬中,自己要多注意自己的身体,避免引起不必要的麻烦。

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本文来源:http://m.ew86.com/www/ebh/20150808/1150592.html