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本文出自：牛皮癣论坛
牛皮癣患者平时需要做好预防，减少牛皮癣的复发。牛皮癣病的主因活性氧，是肌体代谢的有害产物，渗杂在血液细胞间质中，导致肌体内环境污染，血液纯质的改变。出现血热、血燥、血瘀，蕴积滞阻过多导致瘟毒发于肌肤。长年反复发作，病程迁延日久耗血伤精，肌肤失养，枯燥瘙痒，伤神失眠，对牛皮癣患者的身心是一种极大的摧残。
牛皮癣患者要注意消除一些不利因素的影响，如注意调节负面情绪等。牛皮癣的诱因多为精神因素，由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。而保持良好的心态，乐观面对，怎样治疗牛皮癣病与精神因素有密切关系努力暂时忘却这一突发事件，将注意力往其他方面转移。比较有效的方法是，银屑病患者也可以参加一些自己喜欢的活动，例如出去旅行。也可以将注意力转移到学习和工作当中。这样的转移，并非是逃避，也非消极，而是一种非常有效的缓解内心压力的方法，现在有很多的背包一族，一些年轻人聚在一起相互交流，游玩，这些都是不错的解压方法，患者可以试着去尝试一下。 医院坐落于市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通十分便利，医院温馨舒适，和谐的装修风格与温馨舒适的典雅音乐相得益彰，让每一位来院就诊的银屑病患者都能感受到身心的愉悦。医院咨询热线：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的则能够对病情恢复起促进作用。
从西医角度讲，牛皮癣是属于身心疾病。而中医也认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。同时，在对牛皮癣进行常规治疗时，也可以配合心理治疗，能够帮助缩短治疗时间。
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