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本文出自：牛皮癣论坛
随着经济的发展，人们的生活节奏越来越快，这也给牛皮癣复发创造了有利条件。牛皮癣易反复发作，一般呈冬重夏轻的特点，危害患者身心，做好积极的防护预防复发，显得尤为重要。在不同季节的保健应该有不同的侧重点。夏季天暑地热，若人体正气不足，湿热之邪常乘虚而入，在夏季要科学安排工作和生活，做到劳逸结合。还要保证有充足的睡眠，尽量不要熬夜，多注意休息。牛皮癣患者无论何时都一定要注意牛皮癣的预防。
有着丰富的临床经验的皮肤病专家提醒患者，要多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。牛皮癣患者的应适量运动，增强抵抗力。较好选择清晨或傍晚天气凉爽时注意适当锻炼。“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。要根据自己的实际情况选择适当的运动，注意避免运动过度。怎样治疗牛皮癣患者怎样合理安排作息时间网上看到了医院的网站，详细了解后他来到了医院。张教授查看了他的病情，根据具体情况制定了以中医为主同时结合西医的综合治疗方案。两个星期后，效果很好，不疼也不痒了，而且，身上的鳞屑也褪下去一大半，继续巩固用药一个疗程痊愈。张教授告诉他平时要多注意皮肤的保养，少让皮肤受刺激，不要吃辛辣刺激性食物。然后再巩固治疗一段时间，就能有效降低牛皮癣复发的几率了。至今真的都没有复发。 医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供你参考，不能作为诊断及治疗依据。如需详细咨询，请咨询下列电话：军科济民银屑病研究院是地区首家、唯一以银屑病精品诊疗为核心的研究院，军科济民独创的预防牛皮癣复发，还要注意科学的安排锻炼时间和方式。
秋冬季节是牛皮癣病情最容易加重的时候，预防牛皮癣在秋冬季节复发加重，建议患者应经常晒太阳，可在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有条件者，可多泡温泉或洗桑拿。饮食中少吃辛辣类等刺激性食物、戒酒，多吃富含维生素a、维生素C及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜和各种水果等。总之，预防牛皮癣复发，牛皮癣患者必须要养成良好的生活习惯。
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