避孕套可增女性阴道乳酸菌数量
调查与研究表明，相比其他避孕方式，使用避孕套能够增加女性阴道中有益菌——乳酸菌的数量，保护和维持女性生殖健康。在健康的女性阴道中，有益菌与有害菌的数量会保持在一定比率，最佳pH值的范围是4～5左右。
对164名性生活活跃的女性进行调查显示，在性生活中，使用避孕套的女性阴道内的有益菌与有害菌比率，相比不使用避孕套的女性更趋于正常值范围。安全套阻隔了碱性精液与阴道内的酸性有益菌的中和，从而保障了菌群的比率与酸性环境。
常规避孕方式要考虑有效性
避孕方式非常有效的是宫内节育和皮下埋植，很有效的是短效口服避孕药和避孕针，而不正确使用避孕套和安全期则效果相对较低。常规避孕方法选择首先需要考虑的就是有效性，按常规到补救，有效率高到低的顺序选择。
青少年主要应按使用说明正确使用屏障避孕法（安全套），有效避孕的同时，也最大限度杜绝了性疾病的传播。而一些避孕方法避孕效果不高或者副作用较高，应避免使用，如紧急药物避孕法，对身体造成一定损害，而安全期避孕法并不可靠，失败率达到20%。
不少青少年将人流手术作为主要的避孕手段，却不知人流对女性健康的危害有多大，导致这一现象的发生，责任主要在于老师及家长没有做好性健康教育，使得青少年没能从正确渠道了解性知识。
