聪明的人都这样散步
专家称不按科学方法溜达，即使每天晚上溜...
这样教老人散步 健康长寿没问题
正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，...
春季容易上火 蜂蜜鸡蛋茶能养颜美容
传统医学认为，蜂蜜味甘、性平，归脾，具有...
预防春季上火，吃点啥比较靠谱？
春季养生，要把握“春夏养阳”的原则，扶助...
春季的饮食宜忌 得当如同有了保健医生
唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘...
鱼刺卡在喉咙里应该怎么办
鱼，是一种比较常见的食物，人们常说，经常...
立冬养生不妨多赖会儿床
饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“...
春困”袭来 如何应对？
春天伊始，万物复苏，南国春来早，早春二月...
早上起来去水肿就靠它们吧
葡萄柚不仅低卡，还含有丰富的营养呢。...
冲马桶时做这动作是在玩命
现在基本上每一个家庭里面都是安装着便捷式...
脚底脱皮的治疗和保养方法
白醋泡脚 。白醋泡脚的好处非常多，比如美...
双手不分季节脱皮怎么办
首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓...
缺钙孩子晚上睡觉都流汗
偏方1肚脐疗法。若孩子经常性出汗可以尝试...
冬天都要过了 你还在受冻疮之苦吗
冻疮是冬季的常见病，一般会在10℃以下气...
最容易被忽视的20个养生小常识
如今，人们的生活条件好了，养生也成了生活...
湿头发睡觉会给身体健康带来哪些危害?
随着现代生活节奏的加快，人们白天都会...
守住肾的三道防线
肾脏是人体中很重要的器官，但同时也是一个...
每天只要坚持做两件事到老都不用上医院
我们应该都知道，在脚底的66个穴位当中...
睡前做2个小动作轻松排毒养颜
在睡觉之前不妨对腿部的胆经进行敲打，这条...
三大身体症状提醒人们该给身体进行排毒
人体是通过呼吸道将新鲜的氧气送入肺部，但...
解析鸡蛋壳的功效及妙用
鸡蛋壳有什么作用呢？鸡蛋是日常生活中十分...
气温骤降流感爆发 并发细菌难收拾
气温下滑，病毒的活动力变强，原本处于暖冬...
“倒春寒”多吃味儿冲食物预防疾病
中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食...
四个习惯将有效的使你慢老化
每天补充复合维生素，尤其要重视维生素D的...
如何预防落枕 5个方法治疗落枕
假如是您的颈部的软组织已经出现充血以及水...
防脱发的七个日常护理方法
麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，2...
性活动必须男女双方互相配合
关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认...
熬夜令人衰老又肥胖 熬夜一族如何避免肥胖
熬夜工作注意力集中时间长，人容易疲惫，在...
冬季养生最忌讳的6件事
为了御寒，很多人冬季戴上了口罩，其实这样...
小寒时节养生 多喝几款粥
从体质上来讲，人的体质有寒热虚实，食物也...
