十全大补告别冷冬的方法
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都...
把手机装兜里 等于自带“微波炉”？
2008年一项1.3万儿童参与的调查表明...
落枕的五大原因 四招简单缓解落枕疼痛妙招
睡眠时颈部和背部受凉或夏季贪凉。使颈部和...
落枕的五个生活调护方法
我们要懂得一些生活调护方法，如果不幸落枕...
秋季养生如何吃萝卜效果更好
萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，...
不同体质相应的音乐养生法
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸...
早晨起来头晕需警惕 注意几种疾病
贫血的人一般起床后都会感到头晕，由于头晕...
熬夜太多健康响警钟 补救措施仅3条
只有24 小时不睡，内分泌系统也会发生相...
冬季要想既养生又减肥多吃七种“酸”
根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清...
7个养生秘方让女人30岁不显老
维生素C，具有胶原生成、消除黑色素沉淀的...
盘点5大养生保健谣言，别再被骗了！
实际上对于中国人群来说，来自于饼干、面包...
呼吸系统疾病患者该如何保健
维持健康的生活方式对于身心健康尤为重要...
八个饮食习惯会伤男人肾
身体是革命的本钱，我们只有拥有一个好的身...
蜜蜂蜇伤等六种炎症反应帮你赶走体内危害！
脚踝扭伤后发生的肿胀相当于一种石膏铸模，...
伤肾恶习有四种 男人远离更健康
肾脏是我们身体里排泄、代谢的重要器官，健...
起居重“四防” 安然度小寒
小寒是24节气中的倒数第2个节气，也是一...
晚上吃姜等于吃砒霜 晚餐千万不要吃这些食物
油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆...
别啃得太狠 苹果吃不对等于“自杀”
现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”，因...
宋美龄生食蔬菜 比同龄人年轻30岁
宋美龄对于生吃蔬菜非常有研究。她认为煮熟...
冬季吃水果的健康养生之道
水果煮过后可以减轻生冷对胃肠的刺激，减少...
睡前养成三个小习惯，帮你延缓衰老
可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉...
饮食吃够“10”拳头 心态年轻“10”岁
人体每10年就要面对一个不同的健康坎。 ...
生活中常见的急救小常识
日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难...
肾阴虚和肾阳虚有何区别？
肾阴虚和肾阳虚有何区别?男人对肾虚并不陌...
游泳后耳朵疼 教你自疗6法
夏天游泳是一件很舒服的事情。游泳不但可以...
教你六招击退鼻涕虫，让宝宝呼吸畅通
冬季宝宝流鼻涕的原因有很多...
冬季法则，让宝宝从头暖到脚
季节更换，冬天一下就...
入冬女性手脚冰凉4招抗寒
入冬时节，许多女性朋友的...
怎么吃才可以干吃不胖
据新华社电随便吃也不长...
中医教你用平民药材去乳痛
乳腺疾病越来越凶猛，可谓新一...
