春节后吃14种食物排毒
木瓜能促进新陈代谢，整肠助消化，让你的小...
厨房里的9大防病养生“高手”
近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研...
蜂蜜具有缓解疲劳多种功效 三类人不宜吃蜂蜜
蜂蜜可促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，能显...
冬季食用五款药膳滋补肝肾
生活节奏的加快，人们会面对各种各样的问题...
数九寒天饮食要做4个改变
研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗寒能力会...
这么吃让你看上去永远18岁
蜂蜜含有丰富的碳水化合物，能帮助锻炼者有...
强效补脑食品的前八名清单
凯兹说这是大自然中最小的抗抑郁药。它们含...
初冬水果应季吃法
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具...
最适合冬季滋补的8种食物
关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿...
冬季7大给力清润炖汤
北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清...
冬季食谱 冬季4大健康滋补养生粥
番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番...
冬季防病多吃这几种药用蔬菜
季节交替的时期，气候变化无常，人体一时难...
5款青菜养生食谱，让你在冬天也吃出好气色
你知道哪5款青菜养生食谱能够让你在冬天也...
提供营养强身健体 小白菜的食疗价值
根据医书记载，小白菜有“和中，利于大小肠...
食用豆腐的禁忌 常吃豆腐易患上这五类疾病
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多...
“冬季第一果”柚子的功效与作用
现代医药学研究发现，柚肉中含有类胰岛素等...
滋肾养生降低血糖 冬天吃山药有5大好处
冬季干燥，寒冷，对肺部和喉咙的伤害比较大...
哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出...
菊花茶可养生但几类人不能喝
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如...
西红柿拌白糖的坏处 如何吃才更健康
营养学家认为，凉拌番茄，不如用蜂蜜。蜂蜜...
秋季的痰湿体质，到底应该怎么吃呢？
拥有痰湿体质的人对环境的适应能力是非常好...
黑豆不为人们熟知的好处
中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青...
巧吃蜂蜜让营养价值会翻倍
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体...
四种食物搭配需禁忌 黄瓜+花生
食物搭配有相克相生， 小编今天介绍四种毁...
几种食物“清道夫”，吃走体内毒素一身轻盈
乳酸堆积过多，会使身体沉重，肩膀和脖子酸...
久煮的火锅汤有致癌物，有这事吗？
冬天大家围坐在一起吃火锅是件惬意的事情...
两个缓解口臭的含漱药方
中医认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，...
睡前避免吃一些食物，有助于防止反酸
巧克力属于高脂肪食物，还含有咖啡因以及鲜...
5类女性最易患口臭 食物秘方还你清新口气
经常吃洋葱、大蒜、辣椒等辛辣、刺激、咸腥...
