预防尿道结石有什么要注意的？不管是患什么疾病都会给患者带来影响，所以预防疾病就显得很重要了。尿道结石是这几年高发的一种疾病，会给患者的生活和工作带来影响，还会给家庭造成经济负担。那么预防尿道结石有什么要注意的呢？妇科医院医生来告诉我们。
怎么预防尿道结石？医生指出了以下几点：
1、要多摄入膳食纤维：医生表示，有关研究表明，膳食纤维的摄入与尿道结石发病率呈负相关，增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素，做到粗细搭配，多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2、多吃富含维生素的食物：医生表示，维生素可以降低结石的发病率。维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成，维生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素，适当吃些有助于降低尿道结石发病率。
3、控制动物蛋白质食物的摄入：医生表示，动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄，减少枸橼酸盐的排泄，降低尿PH而增加尿道结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。
4、限制含草酸量大食物摄入：草酸盐是形成结石的重要物质，所以要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。医生向您推荐>>>>尿道结石要做哪些检查
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