怀孕前孕妇饮食要注意哪些?医院妇产科医生在怀孕之前的饮食是很重要的。怀孕之前要多吃水果,在清洗水果和蔬菜的是要尽量洗净,先浸泡一下,因为果实上有残留的农药,对胎儿健康有影响,吃水果的时候最好是去皮后再食用,以避免农药污染。在日常生活中要尽量饮用白开水,少喝甚至是不喝咖啡、饮料、果汁等饮品。
女性在怀孕之前的饮食要养成良好的饮食习惯,吃东西不要挑食,要吃各种食物,食物的范围要宽,不同食物中所含的营养成分不同,含量也不等。不忌口,养成好的膳食习惯。孕前饮食应避免各种食物污染,孕前夫妇在日常生活中尤其应当重视饮食卫生,防止食物污染。应尽量选用新鲜天然绿色食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,如市场上所售饮料、罐头、卤肉、糕点、香肠及“方便食品”等。
医院妇产科医生温馨提醒女性朋友在准备怀孕之前,咨询相关的医生,在医生的指导下进行受孕,这样就可以达到优生优育。在怀孕之前不但要注意饮食,还要做好孕前检查,这样就可以避免疾病影响正常怀孕。