医网编者按：痛经
小知识：痛经等现象，按照小我体质的差别，重度宫颈糜烂症状的程度也是分歧的，通常是在月经期、排便或是性交时减轻。中华网妇科大夫提示，宫颈糜烂不容忽视，若医治不及时和医治编制不当会导致感染减轻引发子宫炎、附件炎、盆腔炎等严重的全身性疾病，宫颈糜烂的医治编制需按照小我病情而定，有生养要求的女性伴侣更应该谨严选择，以避免医治编制选择不当影响生养。
...不可以一概而论，要按类型区别对待。痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。如果痛经严重，有的甚至需要卧床休息，不能正常工作和生活。
一、循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患子宫内膜症或是子宫肌瘤小知识：子宫肌瘤是在女性生殖器里面最多见的良性肿瘤。可是若是对于这些子宫肌瘤没有起到足够的正视，那么子宫肌瘤会对精子进入宫腔的历程造成必然的影响，若是是黏膜下肌瘤的环境，就会很容易激发子宫内膜感染，对于受精卵的着床是相当晦气的。病院的大夫指出，若是子宫肌瘤的年夜小到了必然的程度，乃至会直接导致女性不孕。大夫指出，子宫肌瘤对于受精卵的着床，胎盘进一步的发育，或者呈现前置胎盘，胎盘早剥的现象都有影响。若是这些肌瘤在子宫里面没有措置，会影响到胎儿在妊妇体内的空间遭到限定，激发胎位异常的环境，若是是肌瘤的位置是在胎盘的后方，那么这个时辰产出产前出血的概率要比正常环境的妊妇高。对于子宫肌瘤所处的分歧位置，大夫指出会有下面的分歧影响：1.若是说妊妇体内的胎盘太接近肌瘤，或者是直接覆盖在肌瘤下面，产生流产，造成胎盘早剥的环境的概率比较高，同时，在妊妇临蓐的以后，还会呈现产后年夜出血的环境，也有难产的环境产生；2.如...的可能。
缓解方法：
血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。最好不要使用卫生棉条，这样只会让血液循环更差，使用卫生棉最好，而且要勤换卫生棉。多吃黑色、红色、紫色食物。蔬菜最好都吃经过加热处理的。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
二、怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑的红色，会夹杂猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。
缓解方法：
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。生理期间若是觉得冷，可以实施抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。 建议喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
三、压力过大型
一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月的经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
缓解方法：
平常就要学习控制情绪，可以用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。日常生活作息要正常，生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
四、贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天。或者以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了，还是觉得全身无力。
缓解方法：
平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或深色食物。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。宜喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
医网温馨提示：另外如果女性长期严重痛经的话，有可能是一些身体疾病引起的，这个时候首先应该到医院进行相关检查，以免延误治疗。轻微痛经的女性可以利用乐活法国滨海松树皮片（http:///goods-277.html?source=99-gyl）来缓解疼痛。本品具有治疗妇女经痛和子宫内膜异位症、避免人类血小板的异常凝固等作用。
(实习编辑：郭燕林)
