胰腺癌该如何预防?胰腺癌治疗医生介绍说，胰腺癌是消化道常见的恶性肿瘤之一，是恶性肿瘤中最常见的，多发生于胰头部。腹痛及无痛性黄疸为胰头癌的常见症状。
胰腺癌该如何预防?
① 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
②不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因
小知识：基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持杰出的精神状况。3、有杰出的心态应对压力，劳逸连络，不要过度委靡。可见压力是首要的癌症诱因，认为压力导致过劳体虚从而引发免疫功能降落、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神严重引发气滞血淤、毒火内陷等。4、加强体育熬炼，加强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免构成酸性体质。5、生活要规律，生活习惯不规律的人，此刻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，城市减轻体质酸化，容易得癌症。该当养成杰出的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各类癌症疾病阔别本身。6、不要食用被净化的食品，如被净化的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要避免病从口入。在预防脑瘤及其他肿瘤方面，有大夫还提出了“四个协调”：人与外界环境协调、人与社会协调、人与人协调、人与家...者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
③有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
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④加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
⑤生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
⑥不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
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