3、臭月子
指月子里不能刷牙。
保守派的理由
担心牙齿松动；
不刷牙的弊端
a.细菌滋生，更容易发生龋齿；
b.影响食欲。
我该怎么做？
每天用软毛牙刷，温水刷牙。
案例
在跟漂亮妈妈做交流时，她就感慨地说：这个，我最有发言权了，我的妹妹当年坐月子一直不刷牙，一年以后掉了5颗牙。
4、懒月子
指月子里不能下床走动。
保守派的理由
孕妈妈从怀孕开始就消耗肝血滋养宝宝，再加上分娩，哺乳，熬夜，产后肝血不足，有待一步步调理。那么在起居上，《皇帝内经》云：“故人卧血归肝”。多躺多睡，利于气血滋养内脏，利于产后内脏器官的恢复
过少运动、不下床的弊端
a.不利于恶露排出；
b.容易大便秘结；
更有报道，有产妇因为产后不敢走动，发生下肢静脉血栓；甚至危及生命。
我该怎么做？
a.从产后第二天左右开始，就可以在力所能及的范围内，沿着床边走动走动；
b.家人如果能够做些腿部，背部按摩，做些被动运动，不仅利于恢复，也利于乳汁分泌；
专业的经络调理，还能预防月子病，调理产后症状。
