日前在济南举行的肿瘤防治前沿技术国际学术研讨会上，著名临床肿瘤医生孙燕对预防癌症提出了４条忠告。他认为，经过精心料理的人体，能够减少癌症的发生。
近年来，肿瘤在发达国家的增长相对比较缓慢，而在发展中国家增长相对较快。恶性肿瘤
小知识：恶性肿瘤。原发性胆管癌较少见，占普通尸检的0.01%～0.46%，肿瘤病人尸检的2%，胆道手术的0.3%～1.8%。在西欧胆囊癌为胆管癌的1.5～5倍，日本的资料则胆管癌多于胆囊癌。男女之比约为1.5～3.0。病发春秋多为50～70岁，但也可见于年青人。
老年人胆管癌的症状
&临床发现，胆管癌病发人群以50-70岁的老年人占多数，出格是肥胖、高龄、多生养女性，若胆结石频频发作导致胆道频频感染、呈现炎症、黄疸等症状时则比较容易诱发胆管癌。胆管癌首要症状表示为无痛性黄疸，经验不丰硕的大夫城市误诊为一般的肝炎、肝硬化或沾染病。
&事实上，黄疸是胆管癌最早也是最首要的症状，绝年夜大都的胆管癌患者都有分歧程度的皮肤发黄。只需很少一部门胆管癌患者会呈现腹痛腹胀、体重减轻、皮肤瘙痒、食欲不振等，这些症状就是胆管癌初期预警旌旗灯号。而胆管癌一旦到了晚期，就会呈现恶心、呕吐、尿色如...目前已成为我国城市居民的“第一杀手”，在农村居民死亡的主要原因中也已上升到第二位。近年来，我国某些肿瘤的发病率在增加，上升最快的是肺癌，其次是大肠癌、乳腺癌和前列腺癌；同时，一些肿瘤的发病率也在下降，如胃癌、食管小知识：食管癌、乳腺癌、年夜肠癌等）疗效肯定，无毒反作用，能改善症状，提高生存质量，延永生存期。中药辅助医治直肠癌晚期症状是不可贫乏的医治办法，医治的更多信息您还可在线征询我院大夫，今朝中中医连络医治是一种有效节制症状的编制，大夫向您保举这类医治。关头词：直肠癌晚期症状...癌、子宫癌、鼻咽癌、阴茎癌等。
他认为，从一定意义上说，不同癌症发病率的变动说明了我们生活环境、生活习惯的变化都会影响很多癌症的发生，这是特别需要关注的。
要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。他说，二十世纪后半段世界肿瘤发病率上升的主要原因，是人类自身的错误引起。人们应当注意环境的保护和治理，同时还要洁身自爱，不要吸毒、性紊乱以及吸烟、酗酒。临床上发现，由艾滋病引起的癌症治疗起来特别困难。
其次，人们要改变不良的生活方式。新加坡在１９６５年建国之后，随着经济的发展，人们的饮食习惯越来越西方化，这直接导致了大肠癌发病率的上升，到１９９５年，大肠癌已经成为新加坡第二种常见癌。近年来，我国的大肠癌也在增加。孙燕认为，这跟人们饮食习惯的改变有关。他说：“高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利，欧美国家的一些人士也认为他们的饮食习惯是最坏的，有的人甚至把美式快餐称为‘垃圾食品’。对西方不好的饮食习惯我们不应该学习。”吸烟是绝对无益的，它不只跟肺癌、口腔癌有关系，甚至和胃癌、脑血管病也有关。孙燕说：“吸烟不但对人们的身体健康有害，是一种不健康的行为。”
每年要有规律地进行健康检查。大家应当重视对身体的定期检查，“没病找病”，从亚健康状态中及时发现问题，包括发现癌前病变，及时提出治疗建议。他以汽车比喻人体说：“汽车要搞年检，人们的脏器是为你２４小时服务的，更应当善待它们，该调理时要调理，该小修时要小修，该大修时要大修。”
人们要锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，造成体力透支。孙燕认为，现在人们开始提倡预防肿瘤了，这是一种非常好的趋势，适应这种形势的需要，卫生工作应当转变观念，开辟新的工作领域，不能坐等病人，而是要走进人群中间。人们也应当借鉴国外家庭医生的方式，聘请私人医生，根据个人的身体、生活状况提出忠告，帮助料理和提高健康。
