其实我不是每次来都痛的，记得初中时没痛过，高中的时候也很少，但是不知咋的，到了大学就痛得比较多，几乎每次都会有些痛楚，害我那时每到月经来时的第一天第二天都会精神紧张，害怕疼。
其实我不是每次来都痛的，记得初中时没痛过，高中的时候也很少，但是不知咋的，到了大学就痛得比较多，几乎每次都会有些痛楚，害我那时每到月经来时的第一天第二天都会精神紧张，害怕疼。
记得有一次疼得最厉害，那时候刚好是在宿舍，好像是第二天吧，疼得我躺在床上哇哇叫，眼泪忍不住流出来，躺得很不舒服，平躺着疼，侧躺着也疼，那时候想杀人的心都有了。疼了好几个小时，后来慢慢地不疼了。每次疼的时候我并没有吃止痛药，就每次都窝在被窝里，挺挺也就好了。
医院妇科医生教大家一些调节痛经
小知识：痛经、经前期综合征（少数妇女在月经前显现的一系列异常现象，如精神严重、豪情不稳定、注意力不集中、抑郁、焦躁易怒、头痛、失眠、乳房胀痛等）、多囊卵巢综合征（暗示为月经稀发或不孕、闭经、多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增年夜）、更年期综合征（部门妇女在绝经期前后显现一系列植物神经紊乱的症状，如性功能消退、阵发性出汗等）。2、月经失调会致使甚么？1、皮肤较着显现色斑、暗疮。2、乳房下垂、萎缩，外阴干燥、性欲消退等女性第二性征较着衰退、削弱。3、不孕不育。4、55岁以上则肾功能年夜幅降落，卵巢基本萎缩。5、失眠、多梦、焦躁易怒、精神体力降落、记忆力消退、骨质松散等更年期症状。月经不调往往是由良多妇科疾病激起，这些妇科疾病若是不实时治疗，就会致使不孕。月经不调极可能就是不孕症的旗帜记号。不孕症陪伴着各类各样的月经问题，月经不调往往陪伴着不孕症的发生。应该激起正视。...的办法， 当痛经发作时，你会痛苦不堪，然而发作过后，你是否因太忙而忽略，或因别人的某些“经验”而不在意？
1、玄胡益母草煮鸡蛋：
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经小知识：痛经：分原发性与继发性痛经两种。原发性痛经常见于芳华期少女，缘由不清晰。随着年龄增加或成婚与生育后，一般可以自愈。继发性痛经常见缘由为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。7、肿瘤性痛苦哀思：妇科恶性肿瘤成长到晚期时，可显现难以忍受的顽固性痛苦哀思。小腹坠胀是甚么缘由常伴有腰骶部痛苦哀思，且痛苦哀思常放射到下肢。女性小腹坠胀是甚么缘由？可能需求进一步的检查才能得知，不可随意服用药物治疗。...、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤：
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥：
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、益母草香附汤：
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。
5、山楂桂枝红糖汤：
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
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