Sleeping
n.睡眠
工程主题:提高睡眠质量,刷新睡眠概念。
反击现代社会生活节奏快、压力大,以及过度夜生活、饮酒、抽烟等不良生活习惯,让睡眠质量低下带来的紧张焦虑,甚至偏执的表象慢慢消失。
sleeping工程给你一整年的好睡眠。
六道养生安神菜 让MM们睡足美容觉 睡出美丽 10大明星好榜样
美丽女人睡前必做的10件事 中医提醒:什么睡姿最健康?
Strong
a.坚强的
工程主题:女人可以温柔,也可以坚强。以“骨质疏松日”的名义,做个坚强女人,从内到外全方位打造。
世界卫生组织把6月24日定为骨质疏松日。然而,人们的认识只停留在“补钙”的表层,觉得吃点钙片就能对付过去了。
根据一个全国范围的调查表明,我国老年人的骨质疏松症患病率女性为90%,男性为61%。 好在,如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙,对预防和减轻骨质疏松症具有重要意义。这也就是让年轻人尽早关注骨骼健康的关键所在了。
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Slim
a.苗条的
工程主题:减肥魔法月。
夏天是S女人大展魅力的时候,每年的4~7月都是各种漂亮服装热卖的时节,瘦身产品应时而生,有多少人在翻看别人的瘦身日记,在参读各种减肥方法的利弊,在美食面前踌躇不决。用那句恶毒的话来看看身材的诱惑力——持着迷人,就知道好身材的杀伤力有多大了。
Smile
a.笑容
工程主题:自信地微笑,露出你漂亮的牙齿。
9月20日是全国爱牙日。对于城市的绝大多数白领而言,牙齿矫形和美白是最大问题。smile工程,自信与微笑。
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Sunny
a.阳光的
工程主题:远离心理疾病,让心情变sunny;关注男人的健康,让男人们的心情更sunny。
每年的10月10日是世界精神卫生日,谈论精神卫生的话题,变得顺理成章。经过这几年健康理念的全面灌输,人们也会关注“抑郁症”、“焦虑症”之类的问题,恶补心理健康的知识。要知道,世界卫生组织最新定义的健康10大标准中,把精神健康放在很靠前的位置。
在精神卫生日之后,还有一个健康焦点需要关注,就是10月28日男性健康日。这是男人们少有的节日之一,这也是现代社会带来的负面效应之一。ED问题让男人和女人们都开始关心“小蝌蚪”的质量,才慌忙定了这个日子来提高社会对男性健康的重视。有关人类繁衍的重大问题,让很多男人自信扫地。为人妻、为人母的女人们,也请加入到让男人sunny的行列中,把sunny工程做到尽善尽美。
Spiritual
a.有活力的
工程主题:挑起活力神经,让你永远充满能量。
也许每个人的性格都是有差别的,有的内秀,有的外向,有的人就喜欢安安静静地在家里看书,有的人就喜欢每天找个理由和朋友聚会。但是我们并不认为性格内向的人就是没有活力的人,我们也不想费尽口舌去改变你的性格。这里说的spiritual工程,是想在年初的时候,唤醒你身体里的活力元素。这些潜伏在每个人身体中的能力,越用越强。
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Smart
a.聪明的、睿智的
工程主题:做智慧的女人并不见得讨男人喜欢,但是却是自身的历练、提高。
S女人的首要素质是smart。这是一场头脑风暴的较量。在大男人主义的观念里,“女人无才便是德”,藏匿让女人独立、自立的机会。但是,《健康主义》声讨那些认为笨女人才是可爱女人的说法。智慧的女人才是真正让人觊觎、令人尊敬的。看看哈佛的新任校长——德鲁·吉尔平·福斯特,这位有史以来的第一位哈佛女校长,又刷新了一个男女比例平衡失调的历史纪录。
Sexy
a.迷人/STRONG>
工程主题:把女人的魅力发挥到极致,做一个从内而外都迷人的女人。
迷人人通常都很自信。因为她们相对于那些“不解风情”的女人而言,更懂得如何把自身独特的女人味儿挥洒出来。正如本报在年初所做的“迷人8221;专题所提炼的,时下的迷人是什么?男人和女人对于迷人释又有什么不同?
不光是身材好,把女性的性特征显赫地挺出来;不光是会打扮,让细节之处的装点增添全身的风采;不光是优雅,坐卧行走都显得贵族般有分寸。迷人人知性、野性、智慧综合渗透出来的韵味。