肥胖杯具2：代谢型肥胖
因为血液循环不良，新陈代谢缓慢，使过多胆固醇、脂肪以及毒素囤积体内，必须积极改善代谢不良的问题。
test：你有潜在代谢型肥胖基因吗？
□ 除非进行大量运动，否则平日不常流汗。
□ 每到傍晚，小腿以下就会开始出现水肿现象。
□ 排便情况不佳，便秘早已是家常便饭。
□ 皮肤容易干燥，呈现蜡黄色泽。
代谢型 必须要做的：
利用温水浴提升基础代谢效率！
沐浴是促进新陈代谢最简单的方法之一，利用高温反复淋浴的方式，可以加快身体废物排出，刺激汗腺发汗，不知不觉消耗大量能量，逼出体内多余的脂肪。
多喝温茶饮，疏通身体的代谢管道。
代谢型 必须不要做的：
过量盐分摄入造成身体水危机
高盐分以及腌制过的加工食品，会让你身体的水肿情况更加剧烈，让身体看起来更加肥胖，必须远离。
高胆固醇食物让你成为高血脂
