肥胖杯具3：碳水化合物型肥胖
碳水化合物仿佛是你的致命敌人，只要沾上就难逃肥胖的折磨，一定要小心，不可进入雷区。
test：你有潜在碳水化合物型肥胖基因吗？
□ 只要一吃淀粉类食物，体重明显上升。
□ 三餐以淀粉食物为主食，不吃米饭或面食就没有饱腹感。
□ 每天一定要吃甜食。
□ 习惯性以饮料代替白开水。
□ 你平常爱吃的食物糖分值很高
碳水化合物型 必须要做的：
王牌饱腹香蕉，替换高淀粉食品
为了满足碳水化合物型肥胖mm的减肥饥饿感，特选用王牌饱腹食材香蕉，不但让你瘦身同时不会感到饥饿，更能顺通肠胃，防止便秘。
低糖饮食法，让你吃得饱足又纤瘦
