经期后一周补血汤水(1)
红枣枸杞煮鸡蛋
1、将红枣洗净,拍开去核。
2、再把红枣、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟。
3、将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。煮好前可根据个人喜好决定是否调入红糖。
党参枸杞乌鸡汤
1、党参、枸杞、红枣冲洗去尘。
2、切少许姜片。
3、乌鸡切块或整个清理干净淖水备用。
4、所有材料一齐放入瓦煲,加清水,大火烧开后转小火煲1-2小时,最后调入少许盐后关火。
经期后一周补血汤水(1)
红枣枸杞煮鸡蛋
1、将红枣洗净,拍开去核。
2、再把红枣、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡蛋熟。
3、将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。煮好前可根据个人喜好决定是否调入红糖。
党参枸杞乌鸡汤
1、党参、枸杞、红枣冲洗去尘。
2、切少许姜片。
3、乌鸡切块或整个清理干净淖水备用。
4、所有材料一齐放入瓦煲,加清水,大火烧开后转小火煲1-2小时,最后调入少许盐后关火。