痛经拉肚子怎么办？在女生来月经的期间，女生的身体变得比较敏感、脆弱。因此，容易患上感冒，出现拉肚子的情况。遇到这种情况，女生可以转移一下注意力，做一些令自己心情愉悦的事。拉肚子可以吃一些恰当的药物或多喝热水，吃流质性的食物进行缓解症状。
女生痛经拉肚子怎么办？
给小肚子保暖
女性痛经其实就是宫寒的表现，宫寒会导致痛经、手脚冰冷等症状。因此平时一定要做好小肚子的保暖工作，可以经常用手揉搓腹部，或者使用热水袋敷的方式来给小肚子保温，加速血液流动。
多做下半身的运动
经常伏案工作的女性容易造成盆腔淤血，这样会加重痛经，更会对身体其他功能和部位造成影响。因此在日常生活中，我们可以有意地做些有利于促进下半身血液循环的运动，比如蹬腿，慢跑，腿部拉伸等。
合理饮食多吃素
科学研究表明，日常更喜欢吃素的女性，她们经期期间痛经的发生率会大大的降低。平时可以多吃写新鲜的蔬菜，富含结合球蛋白的大豆，长此以往可以有效减少痛经的产生。
积极到正规医院治疗
有些痛经是由于某些潜在的妇科疾病所引起的，因此平常如果痛经比较严重、频繁，应立即到医院挂号治疗，早发现，早治疗，不给身体留下健康隐患。
女生发生痛经拉肚子怎么办？首先，女生要改变平常的生活习惯，平时少吃生冷的食物（如：雪糕、生鱼片等），晚上睡觉的时候穿过膝的裙子或裤子。平时，加强对自己身体体格的锻炼，增强自身的免疫力。其次，在月经来的前后多喝温热的红糖水。
