体内有湿气有哪些症状

2017/7/31 来源:a-A+

在现在,有很多人都只关心自己的工作,只关心自己的事业发展,很少抽出时间来关心自己的身体健康,经常透支自己的健康。他们因此而付出代价了,让自己陷入亚健康状态,很多人都面临着体内有湿气的问题。那么,体内有湿气有哪些症状?

体内有湿气有哪些症状

体内有湿气有哪些症状

体内有湿气的表现:

如果是体内的湿气重,那么早上起床的时候就会感觉特别疲劳,就算是头天晚上睡的早,第二天早上起床也感觉没精神,头发昏,全身都处于一种无力感的状态。

体内湿气重还反应在大便上,正常人的大便是金黄色香蕉形的,但时下很少有人是这种健康的大便。湿气重人的大便是发青,溏软不成形,总有排不净的感觉,这种大便容易粘马桶,所以是不是湿气重看大便就知道了。

早上洗漱的时候可以看看自己的舌头,舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。湿气重的人舌头则表现为舌苔粗糙或很厚、发黄发腻。湿气重的人早上刷牙总感觉恶心,呕吐,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是一点。

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