在男人为壮阳还在一愁莫展时,一种最新的壮阳运动正在悄然流行。男人每天锻炼下阴部的PC肌,可以改善性能力,让你在床上充满性动力,成为女人心仪的“猛男”。
PC肌衰弱引起的问题
1、勃起无力 2、射精无力 3、射精量少,频率低 4、早泄 5、阳萎等等
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。
PC肌的位置
PC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。
另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。
锻炼PC肌的作用
1、锻炼你控制射精的肌肉,避免早泄。2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎。3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎。4、改善阴茎血液循环。5、显著改善性能力。6、提高射精量和射精频率。7、改善排尿不畅。8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感。
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